Добро пожаловать на женский форум zai-love.
Чтоб видеть скрытые разделы форума
совместимость по гороскопу,и индивидуальный гороскоп на каждый день, нужна регистрация!<script type="text/javascript">
google_ad_client = "ca-pub-2720429596810093";
google_ad_slot = "1041806024";
google_ad_width = 728;
google_ad_height = 15;
</script>
<!-- ссылки 423235 -->
<script type="text/javascript"
src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
Приятного вам общения администрация)




 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  Вход  
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Ключевые слова
году знак
Опрос
Какая тема Вас больше всего интересует (можно несколько вариантов)
Гороскоп
45%
 45% [ 5 ]
Любовь
18%
 18% [ 2 ]
Психология
36%
 36% [ 4 ]
Здоровье
0%
 0% [ 0 ]
Дом
0%
 0% [ 0 ]
Знакомства
0%
 0% [ 0 ]
Беседка
0%
 0% [ 0 ]
Всего проголосовало : 11
раскрута
Rambler's Top100Интернет магазин линз город Чита
Бизнес сектор
Форум автолюбителей забайкальского края
Сайт Бизнес сектор

Поделиться | 
 

 Близнецы (22 мая — 21 июня) — здоровье

Перейти вниз 
АвторСообщение
zai-love
Admin
avatar

Зодиак : Скорпион Сообщения : 353
Дата регистрации : 2010-07-27
Возраст : 27
Откуда : чита

СообщениеТема: Близнецы (22 мая — 21 июня) — здоровье   Вт Окт 12, 2010 10:57 pm

Близнецам противопоказано перенапряжение. В первую очередь оно губительно сказывается на нервной системе. Переутомление вызывает ухудшение физического состояния. В результате — нарушение сна, общее недомогание, раздражительность.

Чтобы этого избежать, Близнецам необходим полноценный сон для восстановления жизненных сил. Для того чтобы дать полный отдых мозгу, Близнецам надо спать больше, чем другим. Перед сном полезно принять несколько капель валерианы. Благоприятное влияние оказывают пешие прогулки, езда на велосипеде, занятие садоводством, огородничеством. Избежать нервного истощения поможет и освоение упражнений йоги.

Чтобы восстановить свои силы, Близнецам надо уметь расслабляться. Для этого полезны следующие упражнения: лечь на спину, раздвинуть ноги примерно на метр. Сжать руки в кулаки и одновременно приподнять. Через 5 секунд расслабить руки и опустить их на пол. Затем напрячь и приподнять на 5 секунд ноги. Эти упражнения можно повторять, поднимая руки и ноги одновременно. Лежание в течение нескольких минут на полу в спокойном состоянии создает ощущение приятной расслабленности и тока крови по всему телу. Дыхание делается спокойнее.

Распространенные заболевания Близнецов — болезни плеч, рук, пальцев, ладоней. Слабые легкие. Кроме того, Близнецы подвержены ревматизму, мигрени и артриту.

Для защиты легких важно не только тепло одеваться, но и закаливаться. Душ гораздо полезнее, чем продолжительные ванны. Двигательные упражнения помогут поддержать органы дыхания в хорошем состоянии.

Питаться лучше чаще и понемногу. Близнецам необходима всяческая мозговая пища, способствующая восстановлению нервных клеток и увеличивающая гемоглобин. Животную пищу можно употреблять один раз в день, но в умеренном количестве. Полезны фрукты, молоко. Перед сном надо избегать тяжелой пищи. Близнецам полезен также гомеопатический и натуральный фосфор. Из трав — тимьян.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://zai-love.forum2x2.ru
 
Близнецы (22 мая — 21 июня) — здоровье
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Гороскопы :: Стихия Воздуха :: Близнецы-
Перейти: