КАК СПАСТИ ОТНОШЕНИЯ (Часть 1)

О чем, собственно, речь
Если ты знакомился(лась) с нашим творчеством на наших настоящих и прошлых проектах, то ты понимаешь, что мы последние люди на Земле, которые скажут тебе о том, что в личных проблемах, которые у тебя есть на сегодняшний день, виноваты другие люди. Но, тем не менее, мы хотим, чтобы ты подумал(а) над следующим. Общество постоянно говорит нам, что это НОРМАЛЬНО, когда ты разделяешь свою жизнь с другим человеком. Общество оценивает твои успехи в жизни по тому, насколько гармонично ты умеешь строить отношения с другими людьми и в своей семье, и в то же время это самое общество никогда не учит тебя, как управлять такими отношениями.
Подумай об этом... получить водительские права в 100 раз более трудозатратно, чем жениться или выйти замуж, ведь тут тебе придется сдавать экзамены на правила и технику вождения, а также приобретать практический опыт, пока ты, наконец, не станешь классным водителем. А для заключения брака надо всего лишь заплатить госпошлину и поставить пару подписей в книге в загсе, хотя весь твой опыт и знания о супружеской жизни заключаются всего лишь в наблюдениях за совместной жизнью твоих родителей. Проблема тут может заключаться даже в том, что у твоих предков опыт супружеской жизни был в твоем возрасте даже меньше чем у тебя. Ты ходил(а) в школу, учился(лась) читать и писать, делить и умножать, НО ты никогда и нигде не изучал(а), как управлять своими эмоциями, как правильно строить отношения с людьми. Итог: на сегодняшний день ты имеешь поверхностные знания обо всем этом и плохо представляешь себе, чего вообще ждать от отношений с партнером... Никто и никогда не учил тебя, по каким критериям надо выбирать себе спутника жизни, никто не учил тебя, как правильно обходить острые углы и выправлять сложные конфликтные ситуации, определять, что хорошо, а что плохо для твоих отношений с партнером. В результате, порой мы выбираем себе мужа или жену, руководствуясь ошибочными представлениями, и строим наши совместные отношения на заведомо ложных определениях и ожиданиях, оказываясь в итоге перед дилеммой: к кому обратиться из так называемых лекарей человеческих душ - психоаналитикам, терапевтам, психотерапевтам...
В действительности очень часто люди данных профессий просто не могут помочь нам в решении данной проблемы. Нас поражает, сколько всевозможных целителей, экстрасенсов, психологов и т. д. и т.п. развелось последнее время в нашей стране. Однако пора на этом ставить точку! Хватит полагаться на чистую теорию, пришло время изучать и опираться исключительно на реальность, методы, которые реально работают при построении твоих гармоничных отношений с близкими людьми. Таких отношений, которые позволят тебе в будущем получить здоровый микроклимат в твоей семье.
Пора уже, вместо того, чтобы выбрасывать деньги на ветер, то есть, на всяких там "аналитиков-теоретиков" перейти к изучению технологии и методологии построения отношений. Первым шагом здесь для тебя, безусловно, будет четкое осознание факта, что на сегодняшний день корень проблем и неудач в твоих отношениях лежит непосредственно в тебе.

Спасение твоих отношений означает спасение самого себя
В чем состоит первопричина твоего нынешнего образа жизни, стиля жизни, который день ото дня все сильнее разделяет тебя и твои надежды и мечты? Это не основы нейрохирургии и не квантовая механика - твоя жизнь и твои поступки не укладываются в законы этих наук. Простые и прямолинейные решения тут не работают. Пока ты не заставишь себя задуматься над тем, что в твоей жизни не так, что привело тебя к отрицательному результату в твоих отношениях с партнером, ты так и будешь страдать. Ты продолжишь совершать ошибки и ни на йоту не улучшишь состояние твоих отношений. Ты все время будешь утешать себя, говоря: "У меня все идет хорошо", однако былые стремления и мечты будут постепенно уходить на задний план, по мере того как внутренний голос будет все сильнее успокаивать тебя, внушая, что все идет, как и должно идти. Ты все больше и больше начнешь говорить на языке неудачников, хотя понимаешь, что надо что-то делать, чтобы изменить ситуацию... но что именно?
Когда мы выбираем стиль поведения, мы выбираем тот результат, который данный стиль поведения принесет и, если Ты хочешь определенных перемен, то будь открыт к восприятию всего того, что прочитаешь на нашем сайте.
Итак, если Ты хочешь спасти свои отношения, то первое, что тебе надо сделать - это избавиться от эмоциональной трясины, в которой ты оказался(лась). Изменяя отношение к самому себе, ты приблизишься к достижению внутреннего равновесия. Это означает смену ауры вокруг нынешних твоих отношений, то есть, смену приоритетов. Тебе надо изменить саму специфику, "кирпичики" своих отношений. Пока ты не начнешь жить с чувством собственного достоинства, самоуважения и честности перед самим собой, ты не сможешь получить честное и уважительное отношение к себе со стороны других. На наших тренингах мы часто говорим, что Ты не можешь дать кому-то то, чего у Тебя нет. Если у Тебя нет любви и уважения к самому себе, как Ты сможешь дать это кому-то другому?

Мы не предлагаем тебе становиться кем-то другим. Мы предлагаем тебе совершенствовать самого(у) себя, прямо сейчас, прямо здесь перестать причинять себе боль и начать изменять свою жизнь. Сейчас Ты чувствуешь себя потерянным в лабиринте из которого не видно выхода, будто нет пути, который привел бы Тебя к познанию мудрости и становлению сильной личности. В данной ситуации мы предлагаем тебе этот выход, путь к получению желаемого результата, выход из этого лабиринта если хочешь. Этот выход мы постараемся постепенно разместить здесь, на страницах нашего сайта.
И безусловно, ты понимаешь, что здесь нам потребуется твоя помощь. Ты должен(на) быть морально готов(а) признать, что все то, что ты думал(а), чувствовал(а), делал(а) до этого момента для укрепления отношений - все это НЕ работало. Ты должен(на) внутренне настроиться кое-что изменить в своих убеждениях, в стиле поведения и проявлении своих эмоций. Когда мы говорим об определенных изменениях в твоих убеждениях, мы подразумеваем, что Ты должен(на) сам(а) хотеть изменить кое-что в своем мышлении, чувствах и поступках по отношению как к самому(ой) себе, так и к своему партнеру. Это может быть достаточно тяжело сделать, возможно, даже тяжелее, чем ты думаешь, ведь мы просим тебя скинуть с твоего внутреннего "Я" защитный панцирь и перестать верить в убеждения, которых ты придерживался(лась) многие годы. Мы предлагаем тебе как бы начать думать заново, словно с "чистого листа". Тебе нужно начать с того, чтобы поверить, что ты достойная личность, которая заслуживает гармонии в отношениях. По мере твоего общения с подсознанием ты убедишься, что ты нормальный человек и способен(на), любить и радоваться жизни каждый день.
Готов(а) ли ты принять данные правила игры и начать думать по-другому, по-новому взглянуть на себя и на своего партнера? Если да, то для начала нам с тобой необходимо дать объективную и честную оценку тому, что мы имеем на настоящий момент.

Оценка состояния отношений
Сейчас, когда ты немного задумался(лась) о себе, давай взглянем немного на твои отношения с твоим партнером. Представляем тебе тест для заполнения, где надо выбрать ответы "да" или "нет". И никаких "не знаю"! Данная анкета позволит оценить состояние отношений между тобой и твоим партнером. Пожалуйста, заполняя анкету, записывай только то, что первое приходит тебе в голову (первую реакцию). Не надо задумываться и анализировать каждый вопрос, чтобы дать на него ответ.
Обведи кружком соответствующий вариант ответа по каждому утверждению:

1. Я полностью удовлетворен(на) моей сексуальной жизнью (Да/Нет)
2. Мой партнер в действительности ко мне не прислушивается (Да/Нет)
3. Я доверяю своему партнеру (Да/Нет)
4. Я чувствую себя опустошенным(ой) и подавленным(ой) (Да/Нет)
5. Я с оптимизмом смотрю на наше будущее (Да/Нет)
6. Для меня не просто делиться своими чувствами (Да/Нет)
7. Мой партнер часто говорит мне "Я люблю тебя" (Да/Нет)
8. Иногда партнер меня выводит из себя (Да/Нет)
9. Я чувствую, что мой партнер дорожит мною (Да/Нет)
10. Я часто выхожу из себя из-за партнера (Да/Нет)
11. Мой партнер всегда рядом, когда мне трудно (Да/Нет)
12. Мой партнер резок в своих критических замечаниях (Да/Нет)
13. Мой партнер понимает меня (Да/Нет)
14. Я боюсь, что моему партнеру скучно со мной (Да/Нет)
15. Мой партнер любит делиться со мной своими мыслями (Да/Нет)
16. Меня нередко посещают мысли о том, что мы разошлись (Да/Нет)
17. Я всегда мечтал(а) о таких отношениях (Да/Нет)
18. Я всегда прав(а) в наших спорах (Да/Нет)
19. Мой партнер уважает меня (Да/Нет)
20. Мой партнер бросает слова на ветер (Да/Нет)
21. Мы часто весело проводим время (Да/Нет)
22. Иногда у меня возникает желание сделать больно моему партнеру (Да/Нет)
23. Я чувствую, что меня любят (Да/Нет)
24. Я часто предпочитаю солгать, нежели решить проблему (Да/Нет)
25. Наши отношения по-прежнему полны страсти (Да/Нет)
26. Я чувствую себя загнанным(ой) в угол (Да/Нет)
27. Мой партнер считает, что со мной ему/ей весело (Да/Нет)
28. Наши отношения становятся пресными со временем (Да/Нет)
29. Нам нравится ходить на свидания вдвоем (Да/Нет)
30. Мой партнер стесняется меня на людях (Да/Нет)
31. Мы полностью доверяем друг другу (Да/Нет)
32. Мы живем, словно соседи в коммуналке (Да/Нет)
33. Я знаю, мой партнер меня никогда не бросит (Да/Нет)
34. Я больше не горжусь своим телом (Да/Нет)
35. Я ощущаю, что мой партнер уважает меня (Да/Нет)
36. Мой партнер постоянно сравнивает меня с другими (Да/Нет)
37. Мой партнер по-прежнему находит меня привлекательным(ой) (Да/Нет)
38. У нас, похоже, разные взгляды на одни и те же вещи (Да/Нет)
39. Я ощущаю заботу со стороны моего партнера (Да/Нет)
40. Мне приходится принимать решения самостоятельно (Да/Нет)
41. Я честен(на) со своим партнером (Да/Нет)
42. Люди теряются в догадках, какие у нас отношения с партнером (Да/Нет)
43. Нам несложно найти согласие друг с другом (Да/Нет)
44. Мой партнер не дает мне высказаться (Да/Нет)
45. Мой партнер - это источник эмоциональной поддержки для меня (Да/Нет)
46. Мой партнер часто осуждает меня (Да/Нет)
47. Мой партнер стремится поднять мне настроение, если я чем-то огорчен(а) (Да/Нет)
48. Мой партнер относится ко мне как к ребенку (Да/Нет)
49. Для моего партнера наши отношения превыше всего (Да/Нет)
50. Я никогда полностью не устраивал(а) моего партнера (Да/Нет)
51. Мой партнер всегда готов меня выслушать (Да/Нет)
52. Мой партнер - это неудачный выбор (Да/Нет)
53. Я предвкушаю дальнейшее развитие наших отношений (Да/Нет)
54. Мой партнер считает, что я не удовлетворяю его/ее в постели (Да/Нет)
55. Моему партнеру хорошо со мной (Да/Нет)
56. Мой партнер относится ко мне как к прислуге (Да/Нет)
57. Мы оба быстро переключаемся после наших ссор (Да/Нет)
58. Я завидую отношениям наших общих друзей (Да/Нет)
59. Мой партнер заступится за меня, если будет необходимо (Да/Нет)
60. Я не доверяю полностью своему партнеру (Да/Нет)
61. Я чувствую, что я нужен(а) моему партнеру (Да/Нет)
62. Мой партнер ревнует меня (Да/Нет)

А сейчас посчитай все ответы "Да" на четные утверждения по данному тесту и запиши итоговую цифру. После этого посчитай все ответы "Нет" на нечетные утверждения и запиши, что получилось. Теперь сложи обе полученные цифры по четным и не четным утверждениям вместе и получи итоговую цифру.

Ответы "Да" на четные утверждения ______________________
Ответы "Нет" на нечетные утверждения ___________________
Итого _______________________
Этот тест показывает текущее состояние ваших отношений.
Если твой итоговый результат превысил цифру 32 - твоим отношениям угрожает опасность, они под угрозой краха.
Если ты набрал(а) от 20 до 32 - твои отношения с партнером достаточно проблемные, и вы испытываете эмоциональный разлад.
Если ты набрал(а) от 12 до 19, то ваши отношения обыденные и в них не хватает яркости и романтизма. Необходимо поработать, чтобы сделать их более совершенными.
Если ты набрал не более 11, то вашим отношениям можно просто позавидовать.

В случае, если ты еще больше загорелся(лась) желанием исправить текущую ситуацию в личной жизни, то следи за появлением новых статей в этом цикле.